Inspiration for healthy Change
Gesunder Wandel – Vertrauen, Klarheit, Perspektive
Willkommen bei Ihrem professionellen Coaching für gesundheitliche, berufliche und persönliche Herausforderungen.
Mit meinem Coaching-Angebot begleite ich Menschen in Phasen des Umbruchs: nach einer medizinischen Diagnose, bei schweren oder chronischen Erkrankungen, Stress- und Erschöpfung, bei Ängsten oder beim Wiedereinstieg ins Berufsleben.
Dabei unterstütze ich meine Klient:innen, Klarheit zu gewinnen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – für einen selbstbestimmten und nachhaltigen Umgang mit ihrer Situation.
Meine Schwerpunkte
liegen im Health & Medical Coaching und im Return-to-Work Coaching:
Ich begleite Menschen bei gesundheitlichen Herausforderungen und nach längerer Erkrankung bei einer nachhaltigen Rückkehr in den Alltag und in das Berufsleben.
Was kann ich für Sie tun?
Stimmen von Menschen, die ich begleiten durfte
Ich kann das Health & Medical Coaching von Frau Alexander aus voller Überzeugung empfehlen. Während meiner Erkrankung war sie in einer Zeit voller Ängste, Unsicherheit und weitreichender Entscheidungen eine außergewöhnlich wertvolle Begleiterin. Besonders wertvoll war für mich ihre Fähigkeit, meine größte Angst durch einen Perspektivwechsel in etwas zu verwandeln, das mir bis heute Kraft gibt. Mit ihrer Kompetenz im Health & Medical Coaching und ihrer langjährigen Führungserfahrung unterstützte sie mich dabei, Klarheit zu gewinnen, tragfähige Entscheidungen zu treffen und meine Rückkehr in den Beruf sowie den Austausch mit meinem Arbeitgeber gut vorzubereiten. Dabei hatte sie sowohl meine persönliche Situation als auch die berechtigten Interessen meines Arbeitgebers im Blick.
Anonym, Managerin, Pharmaindustrie
Während meines 6-monatigen Coachings wurde ich von Frau Alexander stets aufs Neue überrascht. Fühlte es sich anfangs sehr systematisch an, entwickelte es sich mehr und mehr zu einem individuellen Coaching, in dem wir meine Stärken und Schwächen klar herausarbeiteten. Frau Alexander baute dabei Nähe auf, so dass es mir leichtfiel, mich ihr zu öffnen. Ich habe in der gemeinsamen Zeit viel über mich gelernt und würde das Coaching jederzeit wieder machen.
Anonym, Manager, Heidelberg Materials
Bei mir stand nach 12 Jahren ein Jobwechsel an. In dieser Umbruchsituation habe ich eine Begleitung durch Gitte Alexander gesucht. Sie hat mich sehr gut dabei unterstützt, die Veränderung zu verstehen und zu verarbeiten. Das Coaching mit ihr hat mich bestärkt und Sicherheit gegeben und mir die Klarheit und Zuversicht gebracht, damit ich die richtigen Entscheidungen treffen und Schritte gehen konnte.
J.M., Manager, SAP SE
Schon ab der allerersten Coaching-Session war da pure Magie – etwas zutiefst Inspirierendes und Motivierendes. Unsere Gespräche gingen so in die Tiefe und haben mir nicht nur geholfen, einen Lebenstraum zu entdecken, sondern ihn auch mit Klarheit zu sehen.
Seitdem fühlt sich alles, was geschieht, so an, als würde es mich genau auf diese Vision hinführen. Deine großartige Unterstützung, Empathie und Weisheit waren ein wesentlicher Teil dieses Wandels – und ich bin dir unendlich dankbar.
Sacha Knoche
... Unsere letzte Sitzung hat mir zu einer völlig neuen Klarheit verholfen. Ich bin mit einer tiefen inneren Veränderung daraus hervorgegangen – und jetzt, ein paar Tage später, lebe ich mit diesem neuen Gefühl und erkenne, wie unglaublich es ist, durchs Leben zu gehen, ohne innere Blockaden. Es ist, als wäre etwas, das mir im Weg stand, einfach verschwunden. Ich fühle mich leichter, stimmiger und mehr ich selbst. Jede Sitzung mit dir, Gitte, war bedeutungsvoll – aber diese hat eine nachhaltige Transformation bewirkt.
I.S. Ärztin
Die Zusammenarbeit mit Gitte war ein Wendepunkt. Als CRO in einem schnelllebigen Start-up stand ich unter enormem Druck und hatte Schwierigkeiten, strategische Ziele mit meinem persönlichen Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Durch unsere Sitzungen gewann ich Klarheit, Resilienz und eine neue Perspektive – ich erzielte nicht nur herausragende Ergebnisse für das Unternehmen, sondern fand auch wieder Balance in meinem Privatleben. Dieses Coaching war eine wertvolle Investition in meine berufliche Entwicklung.
D. B., CRO, Tech-Start-up
Gitte verfolgt einen praxisorientierten und strukturierten Ansatz. Sie analysiert Ihre Situation, identifiziert die Lücken und empfiehlt effektive Instrumente und Strategien, um voranzukommen. Sie findet die richtige Balance – anspruchsvoll genug, um Fortschritte zu erzielen, ohne dabei jemals zu überfordern. Ich kann ihr Health & Medical-Coaching wärmstens empfehlen.
E.S., Ingenieur
Meine Qualifikationen
Ich verfüge zudem über Zertifizierungen in Systemischem Coaching (DVNLP), Stress- und Burnout-Coaching (DVWO) sowie Personzentriertem Coaching (DCG).
Coaching - ein geschützter Raum bei Krisen und Veränderungen
